红烧小黄鱼正宗做法

2016-10-11来源 : 互联网

红烧小黄鱼正宗做法,用料:小黄鱼适量,红辣椒适量,葱白适量,姜片适量,六月鲜酱油1勺,红烧酱油1/2勺,盐少许,料酒适量

做法:

1. 红辣椒切小圈、去籽,将葱白段套入,用小刀将葱白划成丝状。

2. 小黄鱼去鳞、腮、肠后洗净。

3. 码入料酒、姜片腌制片刻去腥,捞出沥干水分。

4. 炸制前将鱼身涂抹一层食用油,防止掉皮。

5. 锅中适量油烧热,转至中小*下入小黄鱼煎制。

6. 待鱼皮定型后翻面,两面呈金黄捞出控油。

7. 锅中留底油,爆香葱姜片。

8. 调入六月鲜酱油1勺、红烧酱油1/2勺,烧至颜色红亮。

9. 倒入适量开水,大*煮沸。

10. 码入炸制的小黄鱼,转小*盖盖烧5分钟。

11. 将汤汁大*收干,撒入葱段、辣椒圈即可。

红烧小黄鱼做法小贴士

1、小黄鱼要炸透,以便更好的入味。

2、黄鱼,也叫石*鱼,因为其鱼头里有两颗坚硬的石头。据说,自明、清以来这黄鱼就是供奉朝廷的贡品。中医则认为,黄鱼性平味甘,具有健脾升胃、益气填精之功效。尤其是贫血、体虚的人更宜适用,但吃多了易生痰,痰湿、痰盛的人不宜多食,哮喘病人和过敏体质的人应慎食;黄鱼不能与**荆芥同食;不宜与荞麦同食。

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标签: 红烧小黄鱼

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