肉龙是哪里的美食？自制肉龙需要准备哪里作料

肉龙是很有特点的一款食物，这一款食物里面又很多的肉，这样的肉食是人体每天必须补充的能量。肉食可以说对于很多的人特别是男生来说是必须的，肉食对于小孩可以有助于身体能量补充，肉的品种也有很多的，猪肉，牛肉还有鸡鸭羊鱼等等。

具体步骤

1.用温水冲开酵母，成为酵母水，用温酵母和面，揉好面团盖上锅盖或湿布，醒发2-3小时

2.醒发好的面，分成等份面团再次醒发，大概20分钟

3.醒面的同时，将葱姜末、鸡蛋、香菇及所以调料拌入肉馅中

4.将肉馅顺时针搅拌使肉馅变的紧致

5.取一个发好的面团，擀成长方形面饼(面饼擀的不要太薄，不然蒸出来的肉龙就没有宣软的口感了)，将肉馅薄薄的铺在面饼上，四周留出空间，从任意一边卷起来

6.将锅内倒入温热的水，将卷好的肉龙放到锅中盖好盖子，进行*后一次醒发。注意!不要开*

7.第三次醒发时间到后，中*上汽蒸15-20分钟，时间到后等三分钟左右打开锅盖!(千万注意别太着急打开)

8.将肉龙拿出来，用刀沾取少量水轻轻切成小段，慢慢切开，配上一碗米粥，好吃的肉龙就完成了