2016年8月初去西藏的注意事项和必备品？

8月份**的天气总体是不错的，温度比内地要低8--10度，雨季来临，不过太阳出来一个小时就整体干了。不管白天热不热，晚上都挺凉，早晚温差大，使用空调的人至今非常少，白天在太阳下很烤的感觉，主要是紫外线太强，人们在阴凉处仍需着两件衣服，晚上睡觉还要盖被子。防晒呢还是必须的，防晒*有效还是靠工具，遮阳伞，遮阳帽，头巾，专用护脖巾，墨镜，长袖衫等，都是有效的防晒工具。一定尽量避免在阳光下暴晒。

**旅游应注意携带的装备：

1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 服装类 ， 这几个月**的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了。 如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。

如果在**和别人一起出行有以下建议：

1、别人介绍去参团时*好能一起签订**旅游合同，可**自己的权益。

2、和人一起租车去景点参观，*好要使用藏*L****牌照的车辆，**第二个字母是L的全是**合法旅游营运车辆，当然*好也能签合同，是安全的前提。

3、**次进藏*好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。