夏季美食 番茄炒冬瓜

2013-07-02来源 : 互联网

       炎炎夏日,是吃冬瓜*好的时期。冬瓜含丰富的维生素,能清热解毒,减肥利尿,烹饪方法繁多。今天小编就教大家做道比较清淡的番茄炒冬瓜,不仅清新,而且制作简单又美味。带着一点点的酸酸的味道,**开胃。

       番茄炒冬瓜所需材料:冬瓜、西红柿、色拉油、食盐、鸡精、小葱       番茄炒冬瓜的做法       1.锅中放色拉油(油可以放的少一些,因为材料都不吃油)       2.将冬瓜片倒入热锅中,翻炒几下以免焦了冬瓜       3.放入西红柿块,再加适量清水       4.放入一勺盐和一勺鸡精,翻炒均匀,就可以起锅了,*后撒上葱花即可

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