酸菜海鲈鱼的做法

2015-06-03来源 : 互联网

酸菜鱼,是用四川泡青菜和鱼烹煮而成,一般是选用鲜活的草鱼或是黑鱼,需要在烹饪的过程中,巧用调味料,才会烹出好味道;而鲜活的海鱼,哪怕只用盐调味,也会鲜味十足。用太多的调味料,反而会掩盖新鲜海鱼特有的鲜味。

原料:鲈鱼、四川泡青菜、野山椒、干红辣椒、葱姜蒜

酸菜海鲈鱼的做法

1、鲈鱼去鳞去鳃去内脏,一分为二,然后横切花刀;

2、葱切段,姜切片,蒜头拍扁,能吃辣的把野山椒和干红辣椒切碎;

3、起油锅,锅热后,爆香葱姜蒜、干红辣椒和野山椒,出香味后,烹入少许野山椒汁;

4、把鱼段放入,烹入料酒;

5、添加适量的热水烧开,转中*慢炖;

6、酸青菜冲洗净,切碎,清洗,浸泡一会儿;

7、尝尝到自己喜欢的酸咸程度,捞出,攥干;

8、另起油锅,油热后,下入酸青菜爆炒;

9、炒至干爽,蒜香味飘出,倒入鱼锅;

10、继续炖制10分钟,用盐、糖调味,起锅前撒青蒜苗。

小提示

海鱼和南瓜不能一起吃:同食会中毒

©2004 3158招商加盟网. All Rights Reserved.

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎