吃小龙虾会不会使人变胖？

小龙虾作为我们日常生活中常见的美食，相信很多人都喜欢吃。它美味鲜香，做法多样，营养丰富，一直深受人们的喜爱，小编也不例外。但不知何时，有人就告诉小编，吃多了小龙虾容易变胖，小编一下就震惊了，那么吃小龙虾到底会不会使人变胖呢?下面就让我们一起去看看吧。

小龙虾会不会长胖

吃小龙虾一般不会长胖。

小龙虾不仅味道鲜美可口，营养丰富，含有丰富的**蛋白及钙、磷等矿物质，而且小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小龙虾是不会长胖的。

但是小龙虾在制作的过程中，如果加入的食用油比较多，吃的还比较多的话，可能就会有一点点的长胖，不想长胖就别多吃。

吃小龙虾可以减肥吗

吃小龙虾可以帮助减肥。

每100克可食部分小龙虾的热量是93大卡，与其他的食物相比，热量是比较低的，而且小龙虾中的脂肪含量也比较低，适合减肥期间的人士食用。

吃小龙虾要注意什么

1、小龙虾属于动风发物，一般患有皮肤疥癣或者是痛风的人*好是不要吃小龙虾，以免加重病情，有碍于**。

2、小龙虾也是一种过敏原，对小龙虾过敏的人不适合吃小龙虾，以免引起全身红疹、嘴唇红肿等过敏现象。

3、吃小龙虾的时候*好不要和洋葱、菠菜等食物一起食用，小龙虾中含有的**蛋白与会与洋葱、菠菜中的酸性物质结合，生成难以溶解的物质，影响营养元素的吸收。

4、啤酒中含有嘌呤物质，小龙虾也属于动风发物，这两者一起食用可能会引起痛风的情况，影响身体的健康。