今天清晨7:02,“处暑”节气和朝霞一起来了。“处”乃止也,处暑是指夏天的暑热终止的意思。昨天出伏,今天处暑,秋高气爽的日子还会远吗?四川省气象台预报,由于热带低压**云系影响,24日左右我省部分地方有一次降水天气过程。
要真正迎来秋高气爽的日子,需要等到9月中旬以后了。进入9月,我省将成为全国雨水较多的区域,这是因为“华西秋雨”的出现。华西秋雨的主要特点是雨日多,且以绵绵细雨为主。 处暑以后,养生的**在于补眠,食疗方面要注意解燥养生、养阴、多酸,日常适合多喝些蜂蜜水,有调理肠胃的功效。葡萄、莲藕、杏仁都是养生美食。另外昼夜温差加大,要注意睡觉时盖被,春捂秋冻,勿急于增加衣服。为了对付“秋乏”,请适当锻炼,注意饮食清淡。