四姑娘山最佳旅游时间

夏秋*佳。每年的7、8月满山鲜花盛开，繁花似锦;10月中旬到11月中旬，四姑娘山秋色醉人，可以拍出*美的照片

特种旅游

主要是指登山、徒步、穿越、露营。四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、叁峰、四峰，依次海拔为5355米，5454米，5664米。6250米。一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上

四姑娘山大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。游客前往大峰登山，基本都成功了。也有不少爱好者开始登上二峰，只要有专业向导，登上二峰也不算难事。

登上叁峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人士会去登叁峰，还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拔较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人士请勿尝试。每年**周时，前往四姑娘山登山的游客较多，所以如果您也想尝试登山旅游，不妨到四姑娘山来找我。

四姑娘山的特种旅游还包括徒步、穿越、攀冰等项目，比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拔4000多米的高山，虽然非专业人士也能通过。

常规旅游

四姑娘山常规旅游比较简单，但很多人不知道应该怎样安排自己的行程，现做简单介绍如下：　一般说所的旅游四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的叁条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。

长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性，试想一下，当游客骑着马，在长坪沟峡谷里穿越，通过塬始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，长达6-7小时，如果愿意，还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营，是多么的惬意。

游览长坪沟，游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长29公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。梦之旅每年都要接待大批的游客，他们中大部份都是选择的长坪沟。　另外，很多人担心不会骑马，或骑马有危险，

四姑娘山其实，四姑娘山的马非常温顺，几乎不会跑，而且长期搭载游客也习惯了，非常有次序，况且如果害怕，还有马夫牵着疆绳，可以说几乎没有危险，即使是小孩也不用太担心。

四姑娘山就位于长坪沟内16公理处，当然越往里走，景色也越漂亮，但骑马费也越贵，所需时间也越长。

长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

注意事项

冬季前往四姑娘山时，一般需带如下物品：1、防晒霜、唇膏。2、御寒衣物，带防寒服，厚毛衣、毛裤、厚袜子，帽子、围巾、手套等。3、防高山反应药物(建议提前一周服用红景天或随身携带奥默携氧片)。4、如果自驾车*好带防滑链并在出发前检查好车辆状况。

夏天的四姑娘山，穿着牛仔衣，还可以享受凉丝丝的感觉，丝毫没有夏天的酷热,在夏天体会这种滋味，真是很惬意。

四姑娘山景区属高海拔地区，不宜剧烈运动，应少饮酒，多食蔬菜、水果