海螺沟旅游注意事项

1、海螺沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生 高山反应。应备好常用药品，*好能配备小型氧气瓶。

2、冬季游海螺沟特别注意事项：

a.自驾车请注意高山结冰，*好带防滑链条。

b.泡温泉时，由于池内池外温差过大，上岸时气温太低，极易着凉感冒，而长时间泡在温泉里又容易不适，所以一定要注意。

c.由于海螺沟海拨较高，氧气含量较少，泡温泉时一定要注意安全：不能长时间泡在温泉里，以免氧气不足造成高山反应及其它迸发症，同时长期泡在温泉里，心脏负荷过重，也容易引起不适。

d.冬季旅行装备：因为从缆车站到主要景点冰川观览台需要步行不短的一段路，所以一双防水的登山鞋外加一副冰抓，会让你在雪地里极为舒适和轻捷。要准备羽绒服之类的防寒衣物。不要穿高跟鞋。

e.一般驴友都要登大冰瀑布,所以要租冰爪,并且登山仗是要必备的,还有就是墨镜,不然眼睛会受不了的!

3、景区严禁烟*。

4、景区日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防霜,以保护皮肤。