为什么医生都不吃保健品

我们认为**品是好东西，事实不假，一些**品是可以帮助我们调节身体，但很多**品不是随意可以吃的。

1、绝大部分**品都是单一的补充某一种或者几种营养元素，健康人吃多了反而不好。比如说如果你不缺钙，但是你吃高钙片的话，就有可能会得结石病。

2、**品具有一定的适应人群、一定的适应症，不是人人都可服用的。如促进生长发育的**品只适合青少年服用;调节血脂、血糖、血压的**品只适合血糖、血脂、血压紊乱的人群补充。

什么叫过犹不及?这就叫过犹不及啊!明明身体没毛病，还非得去补这补那，结果反而不太好。

过量补充营养物质的危害

维生素A

维生素A是防*夜盲症的良药，但长期大量服用，就会出现毛发枯干或脱落、食欲不振、四肢痛、头痛和**呕吐等中毒症状。

维生素C

维生素C是*疗坏血病的，也可用于预防感冒、老年**等。但大剂量服用后，容易在肾脏形成草酸盐结石;在胃肠道，能引起**及腹痛，与许多其他药物同时服用，可能还会影响其他药物的**。

维生素E

维生素E具有强大的***作用，但大量服用也能引起血栓静脉炎和眼球晶状体损害;还能影响人体白细胞的杀菌能力，对内分泌、心血管、血糖都有一定的影响。