黑胡椒牛排的营养价值丰富多样,而且制作也不是复杂的事情,这道菜是一个十分受人欢迎的一个美味,也可以说是老少皆宜的家常美味,平时没有事情的时候就可以自己在家里研究一些这道美味,制作出来的味道**不会让你失望的哦。
具体步骤
1.将牛排切好,用黑胡椒和精盐腌制一刻钟。
2.翻转,背面也均匀涂满调料,腌制。
3.将边角不好的也腌制一下,也可以煎熟。
4.锅里入油,热了之后放入蒜瓣,然后将牛排煎熟。
5.可以搭配放一些蔬菜,我放了洋葱圈,胡萝卜以及西兰花。
烹饪技巧
要选择新鲜的牛排,腌制一刻钟时间就可以。