雪莲果能和羊肉一起吃?

2018-05-28来源 : 互联网

雪莲果和羊肉都是日常生活中比较常见的食物,也很受人们的喜爱。雪莲果和羊肉*好不要一起吃。雪莲果和羊肉的性味不会,两者之间的成分会容易影响营养吸收,不适合一起食用。下面让我们具体来看看吧!

雪莲果可以和羊肉一起吃吗

雪莲果不宜与羊肉一起吃。

从食物的性味上来看,雪莲果性寒,羊肉性热,这两种食物的性味不合,不宜同时食用,而且羊肉中的蛋白质含量丰富,与雪莲果一同食用还会影响蛋白质的吸收。

雪莲果和羊肉一起吃会怎样

没什么事

对于身体素质较好,并且只是少量同时食用雪莲果和羊肉,可能不会引起不良反应,也没什么感觉。

降低营养

雪莲果中含有单宁物质,羊肉中含有丰富的蛋白质,单宁与蛋白质一起会结合,生吃难以溶解的沉淀物,进而营养食物的消化及吸收,影响营养素的摄入。

腹痛腹泻

雪莲果是一种寒性食物,羊肉是一种热性食物,当这两种性味不合的食物,同时食用,对肠胃就会产生一定的刺激,从而出现腹痛、腹泻的情况。

雪莲果和羊肉一起吃了怎么办

多喝温水

雪莲果和羊肉同时食用后,应该多喝点温水,来加快雪莲果和羊肉在体内的消化及吸收,而且还能缓解身体的不适。

合理休息

机体是由各个器官协同运作的,具有一定的自我**能力,一般情况不是很严重的话,多喝点温水后,好好的休息一下就没关系了,不用太担心。

吃点止泻的食物

若是雪莲果和羊肉一起食用后,一直拉肚子不停的话,建议去吃点蒸苹果、山楂、糯米、马齿苋等具有止泻作用的食物。

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