如果这样食醋会更健康

如果这样食醋会更健康，醋是一种发酵的酸味液态调味品，多由糯米、高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。

有研究数据发现，每天坚持饮用一大勺食醋能够降低血压。有研究认为这是因为醋酸能够作用于血管细胞，激活促进一氧化氮生成的酶“eNOS”。人体的血管细胞能够分泌一氧化氮，一氧化氮起到扩展血管、**血液流通的作用。一氧化氮的增多从侧面促进了血液循环通畅，**血管健康并降低血压。

那么，醋还有其他妙用吗?哈~当然!

醋和蜂蜜以3：1的比例调和，每天早晨喝两口，有助于减肥。白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。

洗脸洗手的时候加点醋，对面部皱纹、手部护理会有不错改善。在半脸盆温水中加入一茶匙食醋，混合均匀后，将双手浸入其中，交替进行**。一般可从一只手的手背**到指尖，再从指尖**到手背，大约10分钟。

现在普遍用眼比较多，刷朋友圈，玩手机，看电脑等等。把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，还对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果，尤其是久坐办公室里的人更需要试试。

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