醪糟蛋是具有味鲜汤甜和营养丰富等等特色,可作为早餐或者夜宵的美食小吃。醪糟蛋有"喜蛋"、"吉祥蛋"之称,是古今民间生儿女时必备的滋阴养血小吃。若一家生育儿女,主人必烹醪糟蛋回赠来贺喜的客人,而今已成为街边、小店的休闲名小吃,深受大家的欢迎! 醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。还含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。醪糟色白汁清,甜浓鲜香。有补气、生血、活络、通经、润肺之功,夏日更兼清热解暑作用,醪糟与鸡蛋等一起煮食即可。
鸡蛋是人类*好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋含丰富的**蛋白、氨基酸和其它重要的微营养元素等等,而且它还含有两种氨基酸:色氨酸与酪氨酸,鸡蛋被美国某一杂志评为“世界上*营养的早餐”。 那么,你知道醪糟蛋是怎么样做成的吗?接下来,小编就教大家如何做醪糟蛋! **步:准备醪糟蛋的制作材料:鸡蛋、醪糟、白糖、红糖各适量; 第二步:在净锅内放清水,置中*上,待烧开后加入醪糟、白糖、红糖再烧开; 第三步:将鸡蛋去壳下轻轻打入锅里,蛋白要受热定型后,再轻轻铲动,防止粘锅。煮两分钟左右,蛋黄断生,起锅放入猪油即成。 如此营养美味的醪糟蛋就这样制作好了,方法是不是很简单呢?你也可以在家做来试试!你还想要了解更多的四川美食信息吗?那就关注3158**四川的下一期美食报道吧!