质脆味甜的糖粉洋芋丝

2013-08-01来源 : 互联网

  在四川小吃中,你知道用土豆可以制作成什么美食小吃吗?那就是糖粉洋芋丝,一条条香脆的土豆丝上面撒上一些白糖,吃起来别有一番风味。而糖粉洋芋丝其色白如霜,质脆味甜,深受广大人们的喜爱!  在四川,人们将土豆称洋芋。土豆具有健脾益气、和胃调中、补气温肺、益牙固精的作用。其中还富含蛋白质、粗纤维、维生素、以及钙、铁、锌等等营养元素。土豆中所含的纤维素细嫩,对胃肠粘膜无刺激作用。是消化道疾病患者的理想食品,还有防立肠癌和肠道失调的作用。

  土豆在美食界中较为常见,作主食、小吃、蔬菜都倍受喜爱。在家常菜中,无论土豆是炒、油炸、煮都是十分美味的哦!而糖在生活中也是必不可少的,每天食用适量的糖类,有助于身体营养均衡,土豆和糖搭配,感觉是不是很新奇呢?  你知道糖粉洋芋丝是怎么样制作而成的吗?接下来,小编教大家糖粉洋芋丝的制作方法!  **步:准备糖粉洋芋丝的制作材料:洋芋、白糖、色拉油适量;  第二步:将洋芋洗净,削去外皮,切成银针丝,用清水洗净淀粉汁,沥去水分;  第三步:在炒锅内放上色拉烧至五成热,将洋芋丝投入油锅中,炸至酥脆而不变色,捞出沥去油,盛入盘中,撤上白糖即成。  小编提醒大家在制作糖粉洋芋丝的时候一定要注意:切丝时要注意粗细均匀和要掌握好油温。美味营养的糖粉洋芋丝就这样制作好了,方法是不是很简单呢?想要了解更多的四川美食信息吗?尽请关注3158**四川*新美食报道!

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