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暑为中医学六淫之一，是夏季的主气。在汪蕴谷《杂症会心录》中记载“今夫夏日炎炎，为太阳之亢气，人触之者，则生暑病。”这对于包括中暑在内的暑病做了一个简单的解释。然而，在我们的日常生活中，哪些食材能让暑病远离?
西瓜皮：味甘;性凉;无毒
具有清热;解渴;利尿的作用
主*暑热烦渴;小便短少;水肿;口舌生疮
禁：中寒湿盛者忌用
**食法：
1、与肉丝一起炒有壮阳的功效
2、和红枣一起煎汤可以健脾消暑
每晚喝杯生姜平衡西瓜和空调
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