秋阳紫外线强慎防皮肤老化

2014-06-04来源 : 互联网

秋天是气候多变的时节,感觉天气已渐转凉,但大白天阳光如“秋老虎”,综合医院家医科医师陆教授提醒,秋天的紫外线A光虽较不会让人皮肤红、痛,仍会造成皮肤老化,防晒功夫不可少。

陆教授说,初秋太阳依旧热力四射,皮肤比夏天更容易晒黑,雀斑也容易增加,主要是秋天大气中离子层的浓度较夏天稀薄,紫外线被离子层吸收的量也比夏天少,所以秋天气候固然怡人,但也是紫外线强的季节,擦防晒乳是不错选择。

在室内可以选用防晒系数(SPF)15至20,室外则加倍。选购防晒乳,不只要看防晒系数,还要看防紫外线光波(PA),建议*好选择系数达2个 ,甚至到3个 的产品,且除了擦防晒乳,出门戴帽子、打伞还是有帮助,太阳眼镜也可保护眼睛周围皮肤。

中秋后,天气转凉同时逐渐干燥,陆教授说,此时防晒和保湿要并重。保湿方面可选用含玻尿酸成分的保养品,擦防晒乳不要选用太高系数,否则容易阻塞毛细孔,或让脸上容易冒痘痘。

深秋时节,天气更加寒凉干燥,如果皮肤有细纹出现,可选择含胶原蛋白成分的保养品。如果不小心被晒伤了,*好就医,不要自行涂抹乳液类的保养品,以免里面的乳化剂等成分带来更多刺激。避免吃辛辣食物,多补充水分,一般轻微晒伤者三天内即能**。

标签: 皮肤 防晒 系数

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