电脑族易变干哥干妹怎么办？

电脑族 容易变干哥干妹 长时间使用电脑，要记得做好保湿工作，医院皮肤科主*医师陈教授表示。电脑所散发出的光、热会让皮肤水分流失，电脑族很容易变成“干妹妹”、“干姊姊”，皮肤过于干燥不但容易长出细纹，也可能产生干燥性皮肤炎，如湿疹等。长时间下来，皮肤就会提早老化。

医师解释，虽然电脑电磁波、无线电波不像紫外线会造成斑点、皮肤色素沉淀，但电脑族多半待在冷气房，加上电脑光热影响，皮肤干燥现象容易更恶化。

陈教授指出，电脑光热所造成的干燥性皮肤炎症状多半很轻微，患者可能出现脱皮、红疹等症状，不过很少患者今天使用三小时电脑，明天脸部马上出问题，这些现象往往是长期使用电脑造成，*疗上可以使用局部外擦类固醇，以减轻不适。

陈教授特别建议，长时间使用电脑的人要记得保湿，尤其是喷过矿泉水、镇静、保湿喷雾后，一定要再擦上锁水剂，如保湿乳液、面霜等，如果只是喷些镇静、保湿喷雾，没有擦锁水剂，一遇电脑散发出的光与热，脸部水分反而挥发得更严重。

有些人习惯一边敷面膜，一边打电脑，医师提醒，打电脑时很容易忘记时间，导致敷面膜时间过长，进而引起接触性皮肤炎，因此习惯边打电脑边敷面膜的人要随时注意敷面膜时间是否过长，以免保养不成皮肤反而出问题。