洗脸用冷水舒缓换季过敏

问：*近脸部皮肤常过敏泛红，不知道是因为季节改变或什么原因引起过敏发作。请问平常该如何保养，才可以避免、减缓皮肤过敏问题？(台北市，30岁，上班族)

医院皮肤科主任胡教授答：

全脸均出现脱皮、发红等现象，主要与季节转换或尘蟎等过敏有关；如果只是脸部T字部位脱皮、发红，应该为脂漏性皮肤炎，建议*好还是看皮肤科，由医师来诊断，再使用适合的*疗方法。

如果为季节转换引起的皮肤过敏，这段期间仍要做好防晒、加强保湿，要是脱皮情况严重，可在医师指示下使用类固醇外用药膏或服用抗组织胺。

皮肤科医师赵教授答：

每到季节变换时期，不少人会因皮肤油脂、水分不平衡，导致脸部出现泛红、脱皮、痒等过敏症状。不过，皮肤过敏也与生活作息及饮食相关，尤其皮肤较油的人，若常熬夜、抽菸、饮食太辣，皮肤更容易长痘痘或形成脂漏性皮肤炎，脸颊也会泛红。

要减缓皮肤过敏问题，除了作息正常、饮食清淡，建议洗脸时可用冷水清洗，先让脸部皮肤降温，减缓皮肤泛红症状。

至于保养品的选择，如果出现过敏症状，建议不要用太滋润的保养品，应选择一般性或保湿产品，且勿长时间在太阳下曝晒。敷面膜前，可以先取少量面膜上的精华液涂抹在手上，观察15到20分钟后，若未出现红肿、搔痒等症状，才能拿来敷脸。