换季头皮需要更多的呵护

从脸部肌肤一路延伸的头皮，可说是第二张脸孔，健康头皮更是强韧秀发的基础，时序进入夏季，爱美女性的化妆台上早已堆满了换季保养品，别忘了，头皮也需要相同的呵护。

同样是肌肤的一部分，头皮护理和脸部护理的概念有不少相似之处，谈到头皮护理，许多人都知道应按照干性、油性、敏感性给予不同的头皮照护；然而，肌肤的状态是一种动态进行式，随着季节、新陈代谢、作息、压力…等变化，头皮的状态也跟着改变，意即中性头皮到了夏季，可能变成油性头皮，因此必须随着这些改变调整护理方式。

夏季*常见的头皮问题，就是油脂分泌旺盛，油脂属于碱性、汗水属于酸性，大量的油脂和汗水让头皮的酸碱值失衡，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞、角质代谢不良，因此产生头皮屑，继续恶化便会大量掉发，汗水过多则会让头皮呈现碱性，也是细菌*喜欢的环境，皮屑芽孢菌增生也会产生头皮屑。另外，为了去除过多的油脂和汗水，许多人在夏日过度清洁却不自觉，导致头皮油水失衡，头皮因过度干燥而紧绷，甚至恶化为敏感头皮…，头皮护理的**步，应先了解自己的头皮类型。

＜Headline 1＞油性头皮：深层清洁保清爽

油性头皮的症状是油脂分泌明显旺盛，若秋冬时节仅需两天洗一次头，但春夏时分往往早上才洗完头、下午便已经冒出大量油脂或有明显头皮屑，这是典型的油性头皮。油脂分泌过度会造成毛囊阻塞，严重者会引发毛囊炎或脂漏性皮肤炎，造成头皮受损、毛囊不健康，因而产生红肿。

解决油性头皮应增加清洁次数，但过度清洁会使头皮紧绷、发质枯燥，因此应选用适合天天使用、或能深层清洁的产品，洗头时应避免水温过热或过度**，以免刺激皮脂腺导致出油更旺盛，如果不想增加清洁次数，也可以使用具有吸附油脂的产品，保持头皮清爽。

＜Headline 2＞干性头皮：加强保湿，维持油水平衡

在季节交替的时刻，头皮代谢不稳定，会导致干性头皮屑，因此不仅油性头皮有头皮屑的问题，干性头皮也应注意，干性头皮有时会伴随紧绷感或敏感症状，引发头皮搔痒，若搔痒频繁、力道过大，便会大量掉发。

头皮因为水分不足而感到紧绷、形成干性头皮，因此*要之务便是保湿，在选择产品时须注意是否能为头皮带来保水性，洗发过后可涂抹保湿护理产品，木醣醇或尿囊素都是**保湿成分，透过外力保水，让头皮保持油水平衡。另外，为了避免干性头皮恶化为敏感性头皮，也应避免有香料的产品

＜Headline 3＞敏感性头皮：温和呵护、避免刺激

**气候不稳定，让越来越多人为敏感性头皮苦恼，根据品牌调查，在欧洲约有33%的人表示自己的头皮是敏感性、甚至是极敏感头皮，台湾每三个人就有一个人是敏感性头皮，除了季节转换造成头皮干痒、紧绷、头皮屑、掉发等敏感现象，其他包括压力、污染、不良水质以及吹风机的热风，都会让头皮的皮脂膜自然防御力降低，造成头皮脆弱敏感，有时头皮敏感只在季节交替时出现，若不及时护理，将转变成**性敏感头皮。

Yvonne建议可选用温和自然、成分天然的洗护产品，让敏感头皮获得舒缓，若是因为头皮过度干燥而引发的敏感性头皮，则要加强保湿，原理和脸部肌肤护理相同，需要注意的是，敏感性头皮非常脆弱，因此在清洗时应避免**、或直接让洗发精接触头皮，可先在手掌搓出泡沫后，再轻柔清洗。