女人：别让10个错误显出老气

女人一到了中年，年龄就会托后腿，人到中年充满了紧张情绪。是不是你以前穿的性感衣服看起来很有问题？是不是在你19岁时画的烟薰妆让你看起来很疯狂？

部分原因就是随着年龄增长，女人需要自己做出改变，但是大多数女人并不想被归为“成**性”这一类，因为通常这种标签意味着枯燥无聊的鞋子和衣服。

以下是成**性容易犯的10个错误以及如何避免它们的诀窍：

1、没有意识到你需要改变

女人*大的失误就是什么都不做。在你年轻时让你看起来很美的发型、化妆以及服装并不一定适合你。

如果你想优雅地老去，那你就需要做出些改变。

知名作家格拉弗曼说，“很多女人习惯重复那些她们已经做了几十年的事情，不过它们对于一个年过50岁的女人来说并不一定有效也不一定讨人喜欢。通常她们并没有意识到自己在犯错误，而*关键的就是在犯错误之前发现问题。”

2、不愿意在衣服上投资

还记得以前你可以随手买一件打折的比基尼但是却看起来非常美吗？不幸的是，这样的日子已经一起不复返了。

随着年龄增大，你需要在衣服上投入更多，选择剪裁更考究的衣服。找到适合自己且讨人喜欢的衣服对于任何年龄的人都是一个挑战，但是对于成**性更加困难。你可能需要支付更多的*来买一件合身的衣服。

3、把自己和20岁时相比

当你的孩子看着照片问你，“这位漂亮女士是谁”时，这是你步入中年的一个标志。

大多数人都是年轻时更漂亮，所以当你在照片中看到自己年轻时的模样时可不要伤心。

你的目标是，看起来尽可能的漂亮、健康。

4、停止运动

当你年纪变大时，会不会越来越不愿意运动？不过，你不应该这样做。

尽管你到中年会感到不适和疼痛，例如膝盖痛、后背疼会让你觉得生不如死。但事实上，运动能够缓解疼痛，并改善健康，减少超重、糖尿病、心脏疾病及老年痴呆的可能性。

如果你还能够参加马拉松，那太好了。否则，去健身房看看，开始练习瑜珈或者散散步都很好。

5、睡眠不足

你年轻时熬夜狂欢第二天依然光灿耀人的时光已经过去了。

事实上是，即使你睡得很好，第二天都会有人说“你看起来很累”。或许你因为照看孩子而没法按时睡觉，但这或许也是你需要改变的一方面。

睡眠不足不仅会让你看起来很疲惫，而且也会让得糖尿病及其他疾病的风险加大。

6、忽视你的牙齿

你或许专注于你的皱纹以及日益稀疏的头发，但是不要忘了对着镜子中的自己微笑。

黄黄的牙齿不仅会让你看起来更老，而且也影响你的整体健康以及随着年龄更易出现的牙龈疾病。

所以，一定要按时约牙医检查。

7、痴迷于整容手术

过度痴迷整容手术是名人和普通女性容易犯的常见错误。

没有人喜欢法令纹或者笑纹，但是打过量肉毒杆菌的脸和过度丰唇都不雅观。好的护肤产品可以帮助减少细纹和皱纹，如果你没有得到满意的结果，那可以再探索新的方法，但是你不可能看起来像个十几岁的青少年一样。

8、习惯剪短发

女人超过50岁是不是一定要剪短发吗？不是，因为成**性并没有统一的“头发规则”。**表示，“这取决于你的高度、体型、生活习惯以及发质。”

事实上，随着年龄增大你的头发会变白、变少，发质会越来越硬。

9、使用错误的化妆品

你习惯多年的化妆品颜色和品牌已经不一定适合你了。

你不能再使用遮瑕力很强的粉底和遮瑕膏，它们只会让你的黑眼圈以及皱纹更加明显，让你看起来更老。你需要一面放大镜以及更薄透的底妆。

请记住每六个月或一年更新你的粉底、散粉和遮瑕膏。

10、穿不适合的内衣

地心引力对我们身体的影响是不可避免的，虽然你胸部会慢慢下垂，但是这不意味着你必须保持这样。

很多女人一直穿同一品牌、同样尺寸的内衣，从来没有考虑随着年纪变大而做出改变。合适的内衣可以保持你身材苗条，所以应该找机会重新评估并考虑投资新的内衣。