四川的土家族主要居住在川东黔江地区,由于多是穷乡僻壤,不产稻谷,终年以红苕、洋芋、包谷杂以及高粱等为主食,即“苕当半年粮”。土家人爱吃糯米粑、荞麦羹、*炕腊肉、菜豆腐,尤爱辣椒。《秀山县志》:“丛岩幽谷,水冷冽,非辛辣不足温胃和脾也。”夏日炎热,土家人用山泉水冲米酒、蜂蜜等。
冬季寒冷,喝熬菜提神祛寒。*炕腊肉也是他们喜爱的食物,腊肉经*炕烟熏,既可防腐,又易保管,风味*特,有的可保存几年。
血豆腐为土家族风味食品。传统血豆腐的做法是:水开后放入猪血或鸭血,冷却后应有腥味,新鲜血液中含有大量氧气,因此加工好的血豆腐内有大量气孔,易碎。鸭血豆腐更嫩滑,沸水一冲就会变成豆花状,逢年过节或贵客临门,土家人的餐桌上就会摆上血豆腐。