汗蒸的好处

日前，作为一种新的时尚休闲**方式——“汗蒸”正在成都白领人群中快速流传，“请人吃饭不如请人流汗”一时间成为一句时髦的话语。

“汗蒸”*早起源于朝鲜王朝，距今已有六**以上的历史，汗蒸房利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理*疗法，用于驱风祛寒、暖体活血、温肤靓颜，在古代只有贵族或皇室可以特权享受。

目前，汗蒸技术在我国虽然应用时间不长，但一经面世，就得到了人们的高度重视和普遍欢迎，显示出汗蒸对人体**功能的作用非同一般。

在这个崇尚健康排毒的时代，“汗蒸”以其“健康、时尚、环保、休闲”等优势愈发受到推崇。有医生表示：汗蒸确实可以通过吸收加热后的特殊材料所发散出的红外线、负离子、矿物元素，促进新陈代谢，加速血液循环，从而达到美容、美体和*疗一些慢性病的作用。对此应该有较为清醒的认识。

汗蒸并不是一定能够*愈疾病。汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容有很好的效果，所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收*好。但中医医师认为，所谓汗蒸或熏蒸，都是利用一些手段令人体排出大量的汗液，促使身体新陈代谢，具有改善人体微循环、排毒美容、瘦身塑体的作用。但是，汗液出的太多，会引起体液减少，加重心脏负担。市民在进行汗蒸时要把握适度，*好维持在一周一至两次，否则流汗过多，反而不利健康。