怎么做出一份独特的红薯饼

2018-02-27来源 : 互联网

红薯性平,味甘,富含蛋白质,可谓营养丰富,是营养健康的大众美食,看似平淡无奇它,能有效促进肠胃蠕动,起到通便的效果,降低血糖保护心脏。红薯饼是一道传统的汉族糕点,历史悠久,把红薯做成饼,有利于消化还口感美味,适宜中老年及儿童食用。

具体步骤

1.红薯削皮洗净切块

2.入锅蒸熟压成泥

3.面粉加入红薯泥中搅拌

4.揉搓成团放置20分钟

5.葱花加孜然盐巴香油调匀备用

6.面团分成8份

7.擀成薄薄的面皮

8.划上几刀

9.抹上调制好的葱花

10.沿一边卷起

11.搓成长条

12.从一端再次卷起

13.用手掌压平

14.再次擀成面皮

15.入油锅煎制一面金黄,立即翻面煎制另一面

16.依次煎好,装盘

17.也可手撕食用,非常有嚼劲。

烹饪技巧

葱花也可多放,自己随意

标签: 独特的红薯饼

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