黑木耳炒腐竹的做法大全

2018-02-06来源 : 互联网

腐竹劲道的口感俘获了许多人的心,木耳也是菌类的一种,而且她的功效便秘的人群也是有目共睹,在畅通肠道方面*用也是非常之大。木耳和腐竹的结合使肠道非常健康的运作,在加一点辣椒酱一起爆炒,味道更是可想而知。

具体步骤

1.吃酱油的,可以把酱油加到开水碗里

2.出锅

3.整个过程10到20分钟

烹饪技巧

先把黑木耳,腐竹放冷浸泡开,材料准备好,尖椒,瘦肉放碗里放生抽盐烟2分钟,大蒜;腐竹泡软后切成小段。开始起锅,放油,放大蒜,加瘦肉翻炒,加腐竹炒加少许生抽盐,变色后,在加黑木耳翻炒,加尖椒放少点料酒、椒盐粉炒均匀放鸡粉放少许开水,至水开,起锅。

标签: 黑木耳炒腐竹

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