悲哀则心动心动则五脏六腑皆摇

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”北宋大诗人苏轼在这句词里告诉人们，生活中既有欢乐，又有悲伤，就如同月亮有缺有圆一样，不可能十全十美。俗话说：“一家有一家难念的经”，事实上也是这样，在人的生的生活中不如意的事常常发生，眼泪、悲哀常伴左右。譬如，亲人患病、遭受劫难、夫妻离异、工作不顺、住房纠纷、上下级关系不和等等，均易给人们精神上带来很大痛苦和悲伤。

中医认为，悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。因生活事件处理不好，引起悲意太甚，可致心肺郁结、意志消沉、不思饮食。如孔子的学生曾子，以孝著称，因亲丧而内心悲哀，七天不食也不感到饥饿。

现代身心医学实验证实，悲伤忧郁、紧张过度等不良心理因素可以通过类固醇作用，使胸腺退化，免疫性T淋巴细胞成熟障碍，抑制免疫功能，诱发癌症。

有人比较了丧偶老人在丧偶前后人体的免疫细胞功能，结果表明在丧偶之后相当一段时间内较丧偶之前明显下降，有的甚至在一年之后也未能**到丧偶前的水平，可见过度悲伤对人体的免疫功能影响是很大的。

我们每个人都有伤心的时候，这是生活在社会中的人谁也不可避免的。当令人悲哀的事情降临到你的身上时，就应该及时把它宣泄出来，尽快从痛苦的情绪中寻求解脱，早日医*好心灵上的创伤。