要去除斑点吃什么好

皮肤白皙嫩滑**光泽，自然会感觉心情十分的愉悦。然而如果脸上出现许多的雀斑，不单单是会让自己感到烦扰，走出去也觉得非常的尴尬不自在，脸上如果有雀斑该怎么办呢？除了通过外部的*疗，下面有小编介绍几个食疗去雀斑的美容护肤小窍门，一定要学起来哦！

1.西红柿汁。西红柿有丰富的维生素，能够减少黑色素的生成，使脸上的黑斑和雀斑消退，坚持每天喝一杯西红柿汁，很快就能看到雀斑变淡消退的效果哦！

2.柠檬冰糖水。柠檬是美容美白*好的水果，含维生素C丰富，还含有钙铁磷，加冰糖水饮用口感好，不仅能够去除雀斑，还能防止血管硬化，美容美白肌肤。

3.胡萝卜汁。胡萝卜汁含丰富的维生素A，能够强健肌肤，特别适合敏感肌肤的人饮用，祛斑效果很好。用胡萝卜汁拍脸，加上饮用，祛斑效果加倍哦！

4.黑木耳红枣汤。将黑木耳和去核红枣加水煮半小时，每日早餐和晚餐后饮用，可以健美肌肤消除雀斑和黑斑。