调养别过甚自然最好

“自然就是美”还是“努力不嫌多”？皮肤保养没有淮则，皮肤科医师们指出，皮肤保养因人而异，依据部位、肤质、季节而有不同保养方法，基础保养包括清洁、保湿、防晒，并减少曝晒在紫外线中、不抽淤，才能减少皮肤伤害。

医院美容中心主任蓝教授说，现代人多在室内工作，在空调环境中，皮肤不会沾附太多葬污，反而会有过于干燥的问题，如果此时还一直猛洗脸，使得皮肤“太干净”，反而伤害皮肤。

蓝教授说，再好的保养品也是在模仿人类皮肤分泌的油脂，若过分洗去天然保护层，再抹上厚厚的人工乳液、保湿剂，岂不是多此一举。

皮肤科诊所院长赵教授建议，年轻女性皮肤好，保养越简单越好，早晚使用洗面乳洗脸一次，其馀时间，若感觉皮肤葬了，只要以清水清洗即可。

冬天要加强保湿，而夏天即将到来，则要加强防晒。赵教授建议，中年之后，皮肤会出现状况，此时就需要使用功能性保养。

对于为何脸的皮肤比脖子好，赵教授认为，脖子被衣物包覆，较少受到风吹日晒，且脖子的皮肤结构，较不容易产生斑点，含水量、油脂都比较多，因此脖子老化较脸部为慢。

不少医师认为，现代人皮肤保养做过头，反而造成皮肤负担与伤害。不过，也有不少皮肤科医师认为，皮肤保养确实该依照部位、肤质、季节，而有所不同。