还我好肤质  只要芳华不要痘

小雯念高二，初三开始就因升学压力及长期熬夜念书，脸上常出现大大小小的青春痘，有的痘痘甚至还出现脓疱。痘痘多集中于两侧脸颊，严重时连下巴都是，一颗一颗的，好不吓人。

小雯试用了许多抗痘产品，也曾至诊所*疗，脸上的痘痘虽然减少了，但是只要饮食稍不注意，新痘痘就又不断的冒出来。旧的痘疤在脸上形成了许多深深浅浅的色素沉淀。正值青春期的小雯为了痘痘问题，常感觉到自卑、挫折。*近因过年饮食上较不节制，小雯脸上的“红豆冰”又再放肆的冒出来，让小雯觉得实在没“脸”见人。

其实青春痘可能发生在任何年龄，但以15岁至25岁的青春期时*常发生。青春痘是一种慢性毛囊发炎的皮肤疾病，医学名称为“痤疮”。主要是因为人体的皮质腺分泌过于旺盛，加上毛孔内的过度角化的角质堵塞毛孔，造成皮质的不正常堆积而形成大大小小的粉刺。如果加上一些细菌感染，就会形成红色的丘疹或脓疱。严重的话，甚至会遗留类似*山口的疤痕。一般来说，病灶多数在脸上，但是长在上背、肩膀及前胸的也不少。

中医**本病因、病理与证候学的典籍《诸病源候论》说：“面疱者，谓面上有风热气生疱”，认为此病为病人体质阳热偏盛，加上外在的环境因素而产生。另外，饮食毫无节制，偏好刺激性食物像是烧烤、盐酥鸡、薯条和麻辣锅等等；湿热积于肠胃导致青春痘恶化。

中医根据临床诊断使用不同的**来*疗。其中包括：清热解毒，消除发炎，如银花、黄连等；清理肠胃积热的大黄、芒硝等；另外，针对一些色素沉淀的问题以活血化瘀的方式，改善皮肤循环，如桃仁、红花、丹参、牡丹皮等等。一些简单的穴位**也可以帮助改善皮肤的问题。像是曲池和血海穴都是属于中医的美容穴。曲池穴位于肘横纹桡侧末端的凹陷处，而血海穴则位在膝盖内侧上两寸的地方。一般每天**2到3分钟，以穴位局部感觉到酸胀感即可达到效果。

*疗青春痘需要一段时间，患者须和医师配合，除了*疗外调整自己的饮食和生活习惯，常常运动，避免熬夜，加上正确的清洁和保养，这样才能达到多管齐下的效果。