据有关报道称,5月4日,又一起人大学生坠楼事件引起人们关注,这已经是人民大学两年内第三起学生坠楼事件,根据其在朋友圈更新信息可判断应是**,学生心理状态健康应受关注。
人大之前也发生过两起学生**事件,据相关推测应该是出于心理抑郁,抑郁**已经严重影响学生安全。抑郁症除了不易注意到之外,是可以通过自我排解或他人开解等手段进行*愈的,只是往往容易在特定的时候复发。
那么,怎样让抑郁症***呢?
1.要对抗抑郁症,*重要的就是要保持开心,培养发展自己的爱好,放松身心。
2.多与人沟通,联系朋友。人往往容易在一个人的时候抑郁,因此,需要多与人交流,不要没事自己宅着,*好多参加能够与人交流的活动,工作也要找多与人交流的。
3.要让自己忙起来,有事情做,就不容易空虚,没有时间陷入自我的心理世界,自然也就没有机会抑郁了。