为什么晚上睡觉会突然抖一下 晚上睡觉突然抖一下是什么原因 揭秘睡觉抖一下的真正原因？

为什么晚上睡觉会突然抖一下 晚上睡觉突然抖一下是什么原因 揭秘睡觉抖一下的真正原因?晚上睡觉，睡着睡着，感觉突然抖一下，然后就惊醒了，这种现象相信很多人都有过。为什么睡觉的时候会突然抖一下呢?是什么原因引起睡觉之后抖动呢?关于这个问题，有关**作了如下解释：

这是正常的生理现象，不用担心，其原因主要有以下几个：

1、我们四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。

2、睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有...开怀一下，总之睡觉时身体突然抖一下属于正常现象。~

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