【今年大雪具体几点】大雪怎么养身吃什么好 大雪气节养身注意什么？

【今年大雪具体几点】大雪怎么养身吃什么好 大雪气节养身注意什么?此时，我国北方患感冒人较多，如能服点大雪顺安养生汤，对抵抗寒邪袭之体表、口鼻很有益处。具体方法如下：

第一、在大雪前中后三天的酉时(17-19时，肾经主时)：食用大雪养生汤。具体方法为：将冬虫夏草3克、狗肉250克、上肉桂3克，用水煎煮(可放调味品)，将狗肉和汤一块服下。祛寒育肾。

第二、从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。在大雪至冬至期间，可食用下列食品： 枸杞肉丝、木耳冬瓜三鲜汤。

大雪 (Greater Snow)

2016年大雪时间是 12月7日 00:41:05

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