女生好身材出标准了 女生身材好的标准是什么 这才是好身材的9大标准?

女生好身材出标准了 女生身材好的标准是什么 这才是好身材的9大标准?女生身材好的标准是什么?前段时间流行的反手摸肚脐、锁骨放硬币、马甲线等都是证明身材好的表现。而如今，判断一个女生身材是否**的9个标准已新鲜出炉，据说网友们已经炸开锅，拥有这9大标准的妹子们纷纷晒照，而大部分用户批判不要用这些所谓的标准来给所有女性下定义，这是*起码的尊重。

判断一个女生身材是否**的9个标准：

1、大腿之间有间隙

2、有腰窝

3、腿合并膝盖到小腿之间有

4、平坦小腹上的马甲线空隙

5、锁骨可以放各种东西

6、背上有脊柱沟

7、有比基尼桥

8、可以反手摸到肚脐

9、可以用手肘按到转发键。

这9大标准，你达到了几个?敢不敢秀出你的身材?

女人如何通过健身练出**身材?

要做到好身材的9大标准就要训练这4个部位：腰腹、背、臀、腿。

1.腰腹：

这个部位大家很熟悉，不多讲了直接练：

1)侧身弯腰运动

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