教你几个感冒的防治小秘方

一、热水泡脚：每晚用热水泡脚15分钟能预防感冒。泡脚后如果不立刻睡觉，一定要穿上厚袜子保暖。

二、冷水洗鼻：清除污垢和病菌，增强鼻黏膜对冷空气的适应力。

三、生吃大葱：大葱切细丝，用热油泼一下，与豆腐等凉拌吃能预防感冒。

四、盐水漱口：早晚、餐后用淡盐水漱口能清除口腔病菌，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

五、鼻子插葱：睡觉时在两个鼻孔内各塞一鲜葱条可改善通气，3小时后取出。对鲜葱过敏者不用。

六、白酒擦身：用铜*、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适。注意免受风寒。

七、呼吸蒸汽：刚感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

八、热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，可减少症状，加速**。

九、蒜泥蜂蜜：等量蒜泥与蜂蜜混匀，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，*疗流感有佳效。

如果不慎感冒了，应在患病初期就积极用药，选择**好、毒副作用小的药物进行*疗。