去除脸上斑点中医食疗方法

黄褐斑，经常影响着女性的自性与光采，而这种斑块往往是越长越多。从中医的观点总体来说，认为黄褐斑是人体内部阴阳失去平衡所致。而关系*为密切的脏器就是肝、脾、肾。肝脏的肝气如果淤结，气血运行不畅，就容易淤滞产生黄褐斑；而脾胃虚弱的人容易生湿，湿气日久就会化热，湿热上蒸面部会形成黄褐斑；肾阳不足或肾经亏损也会引起气血运行障碍，淤血停积在面部而出现黄褐斑。另外还有肝脾同病，肝肾同病，以及肝脾肾同病这些情况导致的黄褐斑。不管属于那一种脏器所出现的黄褐斑，它都不外乎是虚、淤、湿、热，或者是几种因素交结在一起所形成的。

◆怀孕容易产生黄褐斑？

怀孕的妇女出现黄褐斑有一个重要的原因就是胎儿，因为胎儿会消耗母体的营养，如果此时母体的肝、肾功能不足，就会使母体这些脏器的情况加重，而促成黄褐斑。再者，胎儿本身是纯阳之体，阳气很旺盛，如果母体的内热比较重，则会加重母体的内热，使母体内必须重建一个平衡。但是此时母体本身的阳气也比较旺盛或者是气血比较衰弱，肝肾不足，这种新的平衡就不容易建立，会出现气血淤阻，导致黄褐斑。

因怀孕产生的黄褐斑，如果在分娩之后身体能够得到很好的调理，黄褐斑就会逐渐的消失。但是，若没有好好调理，黄褐斑恐怕会一直存在甚至加重，那么就得接受*疗，用中医辨症论*的方法进行*疗，因为不同的原因所引起的黄褐斑用药是不一样的，而且需要内外兼*才能起到*好的效果。

◆男人脸上也长黄褐斑？

男人也会长黄褐斑，只不过男人长黄褐斑的比例要比女性少很多。男性对于黄褐斑大多数不太在意，所以这类的*疗需求相对的较少，但是值得留意，一些男性患有黄褐斑一般还患有阳痿、早泄、胃肠功能紊乱等，那么*疗这类男性黄褐斑也是要用辩证的方法来进行*疗，内外兼*才会有效。

去除脸上斑点中医食疗方

大多数患有黄褐斑的女性，通常还伴随着面色萎黄、皮肤干燥、**干燥，对于这一类的黄褐斑患者，提供一帖良方，它的基本成份是桃仁、杏仁、白果仁，并有三种做法供参考。

1.三仁甜粥

做法：桃仁、杏仁、白果仁各10克(**的量)，将三仁辗成粉，和1个鸡蛋、冰糖10克、粳米50克，一起熬粥。

2.三仁奶蜜

做法：桃仁、杏仁、白果各10克(**的量)，三仁辗成细末，先用武*把它烧开，再用文*炖半个小时，再加牛奶蜂蜜饮用。

3.三仁炖鸭

做法：桃仁、杏仁、白果仁各10克(**的量)，把三仁和鸭子一起炖汤喝。鸭子多少就根据自己的喜好而定。

注意事项

1.此食疗方对于消斑有很大的帮助，但是避免在月经期间食用，因为它有活血化淤的作用，须等经血干净以后再服用。