核桃加黑芝麻可回春

核桃是近年受到市民欢迎的健康零食之一，马来西亚一项*新的研究发现核桃有益健康之余，更有壮阳之效，科研人员以核桃提取物制成的“壮阳小丸子”，功效竟可与口服阳痿药物“伟哥”匹敌。本港中医师解释核桃除有补肾之效，还可以提升男士的性能力，加入黑芝麻服食更可白发变回黑发，但核桃含高饱和脂肪，患心脏病及高血脂的男士不能过量进食。

马来西亚大学的研究人员过去两年邀请四十名自愿人士，服食一种由核桃提炼而成，名为N-Hanz的药丸。结果发现参加者在服药後一小时已能见效，药效更持续四小时，亦证实了古罗马及法国人吃核桃壮阳的真确性。

负责研究的马来西亚大学？授金嘉为指出，核桃含有丰富的精氨酸及氨基酸成分，人体吸收後便能转化成硝酸。硝酸是一种可扩张血管的化学物质，市面上的阳痿药物不少亦含此成分，故核桃提取物可增加**的血液流量，从而提升性能力，不举的男士亦会因**可再次充血而重振雄风。含核桃成分的新药并****，高血压及糖尿病人，甚至刚接受心脏搭桥手术的病人均可以服用。

饱和脂肪高 不宜多吃

金嘉为指出核桃早已是中医常用的药方或食疗之一，具有健肾补脑之效，更可促进成人、儿童及胎儿的智力发展。马来西亚专业中医协会署理会长林乐铭指出，核桃的营养价值高，民间常有以核桃制成的药丸，亦可用於食疗方面，可以加强健肾补脑效果，核桃饼及核桃糕等小吃更是老少咸宜。

本港中医师彭伟明指出，核桃性质平和，日常进食可补肾气及精气，故可以提升男士性能力，但由於核桃含有大量饱和脂肪，多吃反而壮阳不成有损健康，尤其对心脏健康有害，故患有高血脂及有心血管毛病人士不宜多吃。他建议男士可清炒西芹核桃，或将核桃弄碎再捞黑芝麻，於用餐时与？菜同吃，均有补肾气之效，曾有病人长时间进食後可“白发变黑”，壮阳之余兼回复青春的容貌。