到底要怎样才能美白

“医师，到底要怎样才能美白”？医院皮肤科医师杨教授表示，南方太阳大，美白几乎是南方女性共同的心声，很多人一上门求诊，就要求医师提供美白良方，不过在南方的大太阳底下，防晒才是*重要的事。

针对坊间流行的绿豆粉去角质**，杨教授说，去角质等于是帮皮肤扫除暗沉的“落叶”，在视觉上具有美白的效果，绿豆粉是属于物理性去角质法，爱美女性要使用时，*好不要触及过于细嫩的肌肤，例如眼睛及嘴角周围。

至于小黄瓜美白**，她说，小黄瓜是否能美白，她持保留态度，爱美女性在使用美白**时，*好先了解自己的皮肤状况，或先和皮肤科医师讨论，她认为以现在动辄暴热的天气而言，“防晒才是一辈子的事”。

像昨天屏东地区的紫外线就高达11级，恒春地区甚至达到12级，均已达到危险级的程度，很多爱美女性看到太阳就头大，皮肤科医杨教授则说，与其着重美白，不如一开始就做好防晒措施，才是*省*的作法。

她建议爱美女性除了不要忘记遮阳帽、长袖外套等防晒武器外，防晒用品**不能省，如果要做到**防晒，*好出门20分钟前就要擦上防晒乳液，大约每隔2至3小时就要再补擦一次，杨教授说，防晒用品不一定昂贵的就有效，防晒系数太高的产品，也未必适合每一种肌肤，还是要选择适合自己肤质的*重要。