肌肤抗老：全方位防晒很重要

抗老保养品如何挽救老化的肌肤？从理论上看似乎很复杂，但若推究其原理其实不外乎是“延缓”及“**”两大层面着手。就是延缓老化的速度，另外**老化的细胞。

就医学理论而言，不论是DNA、基因还是生长因子等非常热门的抗老保养字眼，其*终目的就是在帮助肌肤**自愈力，现在各大保养品牌所添加的抗老成分，透过高科技各自研发*家配方。

抗老关键 延缓老化速度

抗老的*要关键在于延缓老化的速度，像防晒、抗氧化等都是在阻隔外在环境对肌肤的伤害。而另一个层面即是**老化受损的肌肤。

医师说，保养品能做到某些程度的老化逆转，但要注意的是，保养品在进行**的同时，肌肤仍是持续在面对外界的侵袭，所以很多人在使用保养品时，常常会觉得效果不如预期。

抗老保养品究竟是如何挽救细胞老化？成分**张丽卿指出，补充雌激素、胜肽、维生素等营养素，就像在给细胞打点滴；抗自由基攻击、抗发炎，让细胞不受伤害；提供细胞能量，供应细胞内各种生化运作等都是挽救细胞老化的方法。

已步入轻**阶段的女性，容易出现肌肤干燥、黑斑等问题，这时应该提供更深层的细胞**，也就是该用抗老保养品了。女性在对抗岁月痕迹，必须以正确心态对抗肌龄变化，不要再抱着不认老的心态。

如何抗老化？

1、做好全方位防晒措施

不论阴晴，一定要做好足够的防晒措施，尽量避免阳光曝晒，外出时应尽量使用洋伞、帽子来保护肌肤，擦上至少SPF30、PA++以上的防晒产品，避免日光性老化问题的产生。

2、选择适合肤质的抗老化保养品

适当的使用“抗氧化类”的左旋C、A酸之类保养品，可以延缓老化的产生。但有一点值得注意，抗老化产品是否含有“有效成分”这也是抗老化产品能否发挥作用的关键。