用最快的速度走出沮丧

我看到在某些时候，某些事情中，自己在当下不是能理性思考，没能从正面理解，甚至浮躁焦急：可以听到内心有一个声音，说出一些让自己挣扎、拔河、剜心透骨的话。这个声音或许是长期养成的观念、自认为累经的经验、维护自己的私心、放不下的、隐蔽着、很难察觉的习惯等等，被触及了，被暴光了，可是它们不是真正的我(因为真正的那个我是想做好的，是想更纯净的。)却在脑子里与那个想做好的我抗衡。

这时候心理不好受了，是要听从这个声音，抱怨事情的本身、责怪对方说话太严厉了，退缩逃避封闭自己了，还是清醒的沉淀一下，把自己于事件中跳出来，把界线画清楚：它们不是我，否定它们，不要那一颗颗让自己裹足不前的心，放下那些自以为是的理由。真正诚善的想想哪里拧了劲了呢？那个声音就会渐渐薄弱至无法左右或操控自己了。

不要怕做错了，关键是能分清楚，我要的是放弃不好的心。那么就让自己成熟，理性要强 ! 念头要正！正面善意方的理解对！不要担心做错，不要害怕不好的念头冒出来。是好事，因为这些不好的思想不冒出来，还不好将其消灭。 能分辨清楚，不要它。果敢一些，不要拖泥带水。

以上是今天自己从没做好中厘清出来的，用*快的速度走出沮丧，即使目前没做好，但是我在争取下回做好。