世界睡眠日习俗有哪些世界睡眠日的习俗是什么？

2016-03-16来源 : 互联网

世界睡眠日习俗有哪些世界睡眠日的习俗是什么?**睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”**公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期间的**性健康睡眠主题公益活动之一，主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时，来达到世界人们健康睡眠的重视和关注!

世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从2009年3月21日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业**、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的大型睡眠健康公益活动，2012年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。