美味的苹果燕麦粥特色做法大全

苹果燕麦粥是一道鲜甜可口，口感俱佳，营养价值颇高的美味。本身燕麦粥的香甜和预防血脂血压的功能就足以令人折服，还加之苹果，使其口感不油腻，风味更加不一般。它的制作工序简单不复杂，只要足够耐心，美味的诞生并不困难，非常值得一试，心动不如行动，赶紧试试吧。

主料 燕麦 ：50 苹果 ：1个

辅料 枸杞 ：适量 清水 ：适量 冰糖 ：少许

具体步骤

1.原材料合照。

2.燕麦片冷水入锅，盖盖子用大*煮沸。

3.打开盖子搅拌均匀，防止糊锅。盖回盖子转小*煮15分钟左右。

4.加入老冰糖，加入去皮去核心切成小丁块的苹果肉。搅拌均匀。

5.用大*再次煮沸后转小*煮至苹果肉断生即可关*出锅了。

6.盛上一碗，在上面放置几粒泡洗干净的枸杞，美味又营养的早餐开始享用了!

烹饪技巧

苹果要等到差不多要入锅前一刻再切，防止氧化变成黑黄色，流失营养成分又不美观。